Digue'm i ho oblido, ensenya'm i ho recordo, involúcra'm i ho aprenc, Benjamin Franklin
dimecres, 11 de febrer del 2015
divendres, 30 de gener del 2015
Mapes conceptuals
Per a realitzar mapes conceptuals he trobat una altra eina que ens pot ésser molt útil per a elaborar-ne.
En aquesta pàgina web
http://www.mapmyself.com/ podem entrar i crear mapes conceptuals ben originals i atractius per a organitzar la informació de manera que els infants o altres persones en puguin extreure les idees principals de la millor manera.
Aquí us deixo un tutorial on podeu veure cinc cèntims de com utilitzar-ho i com és:
dijous, 29 de gener del 2015
Repte aconseguit i continuació del repte! :D
Quan ens proposem un repte amb nosaltres mateixos, ens adonem si tenim la motivació i constància per adonar-nos si serem capaços de cumplir-ho.
Un repte s'aconsegueix amb constància, esforç i motivació.
I la gran pregunta és, després d'aconseguir aquest repte què?
A l'assignatura d'educació física ens havíem de proposar un repte personal.
El meu és tornar a córrer i agafar resistència i fons en el "running", vaig perdre la constància quan vaig deixar el bàsquet i vull tornar a recuperar-ho tot i que sigui una miqueta.
La ruta és a cornellà recorrent tots els barris.
Vaig anar amb en David Valeta, un noi que s'entrena i el seu hobbie és córrer
I en aquest repte en primer lloc estirem una mica les extremitats i un cop finalitzat doncs comencem suaus com si fos escalfament i ens endinsem en la nostra ruta o recorregut per aconseguir els 5 km!
Aquí tenim la prova del repte superat, 5 km realitzats o una mica més del que em vaig proposar, el recorregut inclous escales, pujades i baixades.
Però un cop acabat el repte ara què?
Doncs aquest repte no acaba aquí, cada setmana els dimarts surto a córrer augmentant dificultat o recorregut, un dia a la setmana com a mínim, i a dia d'avui ja vaig per els 7 km amb inclinació més pronunciada en diversos trams del recorregut.
Us convido a començar un repte i no deixar la constància per aconseguir-ho i l'esforç que suposa.
Doneu-li una mica d'esport a la vostra vida!
Etiquetes de comentaris:
Educació física,
repte,
running,
superació
Subscriure's a:
Missatges (Atom)